Lesena15- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Lesena15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1504 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 137,41г | Углев: 130,01г. Завтрак: Помидоры, Яблоко, Апельсин, Богодуховский БМЗ Масло Сливочное"Селянское"73%, Розумний Вибір Пшоно. Обед: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лук, Яйцо, Творог 5%, Куриная Грудка. Ужин: Кешью, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Руккола, Абрикос, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesena15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesena15- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lesena15-Изменение Веса