O_lozenkova- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1559 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 69,99г | Углев: 179,69г. Завтрак: Сыр Российский Молодой Алев 50%, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Картофельное Пюре. Обед: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. Ужин: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса