olya74nest- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя olya74nest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1670 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 171,93г | Углев: 117,87г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. Обед: Кузя Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Запеканка с Гречей Оля. Ужин: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Куриная Лепешка с Сыром Оля, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачок, Вареное Яйцо, Гречневые Котлеты Оля, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пшенка с Творогом и Бананом Оля. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya74nest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya74nest- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

olya74nest-Изменение Веса