Schwopp- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

89,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

2080 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 118,82г | Углев: 280,81г. Завтрак: Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi, Kaffee, Milch 2% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli. Обед: Frosta Hähnchen Curry. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbrezel, Vollkornnudeln. Перекус/Другое: Storck Schoko Toffees. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса