Lucas Pessatto- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Lucas Pessatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1690 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 138,53г | Углев: 172,29г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Leitissimo Leite Integral, Açúcar. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Açúcar, Leitissimo Leite Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Wickbold Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Pessatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Pessatto- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Pessatto-Изменение Веса