_izabellamelo- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя _izabellamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2183 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 134,69г | Углев: 291,72г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Перекус/Другое: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sopa de Abóbora, Marilan Biscoito de Maisena. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_izabellamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_izabellamelo- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

_izabellamelo-Изменение Веса