lmortal- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

There we go that's the right direction.

95,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1424 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 152,78г | Углев: 118,80г. Завтрак: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee with Milk, Whole Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Walking - 3 часа и 54 минуты, Sleep - 5 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса