mauroacfilho- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя mauroacfilho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

860 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 55,16г | Углев: 111,57г. Завтрак: Naturale Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mauroacfilho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mauroacfilho- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

mauroacfilho-Изменение Веса