mrsmole- Журнал, 22 авг 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up half a tick, but ate a very late dinner. Not worried.

Feeling pretty good about the low carb thing. I may have gotten some hidden carbs in some Minute Maid Light Lemonade, so I'm quitting that completely now.

Looking forward to the weekend. Outback Steakhouse has a new deal with Steak and unlimited Shrimp Scampi where each serving of shrimp is only 3g carbs. I can see myself loading up on those a little bit!

Have a good one, everybody!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2014:

1757 ккал

Жир: 126,20г | Белк: 97,93г | Углев: 53,40г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. Ужин: Cheddar Cheese, Bob's Lite Bleu Cheese Dressing, Quest Vanilla Almond Crunch, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Перекус/Другое: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah, the body is probably readjusting itself. It knows what you are doing to it. (smile). Have a great dinner and load it up with butter and salad dressing.

22 авг 14 написано членом: toppy24564

You may want to look for drinks that have aspartame and quit those as well. That is a very bad substance and it will take as long as a year for all the built up aspartame to pass from your body. Water is still the perfect drink!

22 авг 14 написано членом: eddie1261

I love Outback! I tell them to take the bread back though ;) Shrimp and steak are both good.

22 авг 14 написано членом: ChristyLA

I didn't know that about aspartame, Eddie. Interesting... I gave up diet drinks a month ago, so I guess I have 11 more to go before I'm "clean."

22 авг 14 написано членом: ChristyLA

Great to hear this new plan is agreeing with you. Steak and shrimp? Think DH had better take me Outback!

22 авг 14 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 22 авг 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса