ColleenS713- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1170 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 77,66г | Углев: 118,42г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Bananas, Naked Nutrition Naked Whey, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Organic Valley Organic Half & Half, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola. Обед: American Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса