no4ido4- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя no4ido4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1586 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 89,67г | Углев: 141,65г. Завтрак: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Сыр, Клубника, Жареное Яйцо. Обед: Салат Овощной, Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Green Craft Proteins Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Сырники, Молоко, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

no4ido4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

no4ido4- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

no4ido4-Изменение Веса