Ricciolo981- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Ricciolo981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2135 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 77,42г | Углев: 235,09г. Обед: Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Garofalo Rigatoni N. 35, San Carlo Patatine Classiche, Philadelphia Philadelphia Classico (25g). Ужин: Mozzarella di Bufala, Aperol Spritz. Перекус/Другое: Coop Olio Extravergine di Oliva, San Carlo Patatine Classiche, Conad Popcorn , Selex Scamorza Bianca, Lidl Rosetta. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Вождение - 15 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricciolo981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricciolo981- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ricciolo981-Изменение Веса