Lilac1965- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1514 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 72,43г | Углев: 209,48г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Meat , Aldi Chunky Oven Chips. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Nectarines, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 2 часа, Apple Health - 2 часа, Стирка Белья - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса