Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
29 июн 22
dterranova76- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
2333 ккал
Жир: 28,63г | Белк: 343,78г | Углев: 166,20г.
До Завтрака:
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Hallon och Blåbär, Kakaopulver (Osötat), AXA Havregryn, Valnötter.
Обед:
Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt).
Ужин:
Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt).
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Ananas Fryst, ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
подробнее ...
606 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю