16802838Ege- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2900 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 178,04г | Углев: 347,86г. Завтрак: Muscle Station Fit Snack Caramel , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık, Yumurta Beyazı, Unlüx Sofra Tava Ekmeği. Обед: Elma, Danone Activia Laktozsuz Sade, Hurma, Yağsız Patlamış Mısır, Salatalık, Mlife Act Protein Bar. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Kayısı, Tuborg Special, Sek Protein Sade Quark, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Banvit Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Proteinocean Pre-Workout Supreme (Mango), Hurma. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса