Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
29 июн 22
16802838Ege- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
2900 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 178,04г | Углев: 347,86г.
Завтрак:
Muscle Station Fit Snack Caramel , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık, Yumurta Beyazı, Unlüx Sofra Tava Ekmeği.
Обед:
Elma, Danone Activia Laktozsuz Sade, Hurma, Yağsız Patlamış Mısır, Salatalık, Mlife Act Protein Bar.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Kayısı, Tuborg Special, Sek Protein Sade Quark, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Banvit Hindi Göğüs.
Перекус/Другое:
Proteinocean Pre-Workout Supreme (Mango), Hurma.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю