Roli02- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

131 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1328 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 80,50г | Углев: 82,48г. Завтрак: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme, Hofer Farmerschinken, Brot. Ужин: Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Lidl Selchroller. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

4739 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes yes yeeeees!!! 🎉🥳

29 июн 22 написано членом: Roli02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса