MF kerkhofs- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1602 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 58,50г | Углев: 192,09г. Завтрак: Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Обед: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Farmer Salade, Philadelphia Knoflook en Kruiden, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Ужин: Lotus Melk Chocolade, Geen Merk Vislasagne met Gele Courgette . Перекус/Другое: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Nestlé Bros Krakende Mousse, Nescafé Amaretto LATTE, Venco Zoete Drop Suikervrij, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananencake (Zelf Gemaakt), Wit Brood. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса