kosshechka1984- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1448 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 68,68г | Углев: 71,20г. Завтрак: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Обед: Абрикосы, Яйцо, Орехпродукт Мука Арахисовая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Hochland Сливочный Сыр, Сметана , Сметана 20%, Ариант Колбаски Полукопчёные Чешские, Капуста Тушеная. Ужин: Абрикосы, ARO Горбуша Потрошеная, Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Шелковица с Памира Шелковица. Перекус/Другое: Жареное Филе Свинины, Абрикосы. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса