Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha_pupsik
Журнал
29 июн 22
masha_pupsik- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя masha_pupsik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1221 ккал
Жир: 60,57г | Белк: 83,54г | Углев: 78,31г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках.
Обед:
Snickers Minis, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Valio Молоко 1,5%.
Ужин:
Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Укроп, Яйцо.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные Крылышки с Кожей , Чай.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha_pupsik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю