johnww- Журнал, 22 авг 14

Параметры Пользователя johnww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2014

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2014:

1650 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 104,22г | Углев: 212,69г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Dean's Fat Free Milk, Cooked Green Peppers, Butternut Bread All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Water, Meijer Fried Eggs. Обед: Olive Oil, Dean's Fat Free Milk, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Potatoes (Flesh and Skin), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: V8 Original 100% Vegetable Juice, Butternut Bread All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Jenny Craig Homestyle Chicken Casserole. Перекус/Другое: Activia Greek Vanilla, Activia Greek Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnww- Журнал, 22 авг 14

Оставить свой Комментарий

johnww-Изменение Веса