Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1506 ккал
|
Жир: 74,17г | Белк: 72,36г | Углев: 144,42г.
Завтрак: Жимолость, Помидоры, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Rich Апельсиновый Сок , Домик в деревне Сметана 20%, Золото Сеймы Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Дикси Сыр Гауда, Кабачок. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Mini, Яшкино Пряники Шоколадные, Капуста, Картофель Отварной, Петруха Куриное Филе Бедра, Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 20%, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Черешня. Перекус/Другое: Магнит Банан, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикосы, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
