mbrisbin- Журнал, 18 май 11

Параметры Пользователя mbrisbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2011

119,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2011:

1433 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 59,73г | Углев: 158,05г. Завтрак: Light Fat Free Yogurt, Light Strawberry Smoothie. Обед: Seafood Salad, Original Ritz Crackers. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Yogurt Pretzels, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

3689 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrisbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrisbin- Журнал, 18 май 11

Оставить свой Комментарий

mbrisbin-Изменение Веса