Advza- Журнал, 22 авг 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2014

43,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2014:

1521 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 44,86г | Углев: 202,73г. Завтрак: Ekovita Фундуковая Паста, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Льняное Масло. Обед: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Ужин: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Имбирь Маринованный, Льняное Масло, Салат Овощной, Сыр Зеленый, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Мёд, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Избенка Дыня Сушеная, Vegan Food Печенье "Кокосовое". подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 22 авг 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса