Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
26 июн 22
Juliana Ferreir- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1385 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 38,39г | Углев: 201,28г.
Завтрак:
Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores), Canela, Dolce Gusto Cappuccino.
Обед:
Meloa, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa.
Ужин:
Fatias de Fiambre Deli, Pão do Museu Pão de Centeio, Terra Nostra Manteiga sem Sal.
Перекус/Другое:
Jumbo Bolachas de Milho, Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Maria Torrada , Café Expresso, Olá Cornetto Clássico.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю