thaispmartins11- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя thaispmartins11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

402 ккал

Жир: 14,79г | Белк: 40,90г | Углев: 28,36г. Завтрак: Black Skull Creatina, Café. Обед: Frango (Empanado e Frito), Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaispmartins11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaispmartins11- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

thaispmartins11-Изменение Веса