FSales- Журнал, 21 авг 14

Параметры Пользователя FSales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2014:

1370 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 112,64г | Углев: 147,88г. Завтрак: Quaker Barra De Cereal Torta De Morango, AdeS Soja + Suco de Morango. Обед: Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Herbalife Shake Cookies & Cream. Ужин: Subway Carne e Queijo, Herbalife Shake Piña Colada. Перекус/Другое: Dafruta Suco de Laranja, Brigadeiro. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FSales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FSales- Журнал, 21 авг 14

Оставить свой Комментарий

FSales-Изменение Веса