Schwopp- Журнал, 21 авг 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2014:

1197 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 65,72г | Углев: 168,83г. Завтрак: Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, 100% Vollkornbrot. Обед: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Davert Thaicurry Pfanne. Ужин: Vollkornbrot. Перекус/Другое: Karotten. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 21 авг 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса