Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
21 авг 14
Matyrunner- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
1782 ккал
Жир: 105,22г | Белк: 63,91г | Углев: 290,12г.
Завтрак:
Vinagre, Queso Feta, Fiambre, Rosamonte Mate Cocido, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco.
Обед:
Don Satur Bizcochos Salados, Milanesa de Ternera, Sandwich de Miga, Matarazzo Tallarín.
Ужин:
La Serenísima Queso Cremon, Arcor Turrón de Maní, Matarazzo Tallarín.
Перекус/Другое:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Huevo Duro, Banano, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Virginia Té Verde, BC Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Manzana Verde.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю