lenok640- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

109,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1755 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 107,48г | Углев: 174,06г. Завтрак: Творог 9%, Яблочное Пюре, Эмиль Кефир 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Сосиска, Яйцо (Целое), Слабое Кофе с Сахаром, Хлебец, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Ужин: Хлебец, Яйцо (Целое), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Лучшие Рецепты Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая, Сахар, Food Master Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса