typhanie.- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя typhanie. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1525 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 95,77г | Углев: 120,26г. Завтрак: Sunny Via Sirop d'agave, Senseo Café, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. Обед: Aubergine, Haricots Verts, Poivrons Verts, Rumsteack, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet . Ужин: Nouilles Chinoises, Rumsteack, Poivrons, Rumsteack, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Aubergines Cuites. Перекус/Другое: Noix de Pécan, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. подробнее ...

825 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, cardio (machine escalier) - 20 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

typhanie.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

typhanie.- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

typhanie.-Изменение Веса