elusha- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1423 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 70,71г | Углев: 162,61г. Завтрак: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer, Cedar's Classic Original Hommus, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Publix Small Sweet Green Peas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg. Обед: Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Peach, Kroger Artichoke Hearts, Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Penne, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Ужин: Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft Avocado Oil Mayo, Calavo Avocado, Great Value Swai Fillets. Перекус/Другое: Chocolate Ice Cream Cone. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса