Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1304 ккал

Жир: 81,45г | Белк: 100,82г | Углев: 36,93г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão Francês, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Frimesa Steak de Frango Empanado, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Перекус/Другое: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса