Naskochet- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Naskochet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1514 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 65,51г | Углев: 113,71г. Завтрак: Рибай Стейк, Рис Вареный. Обед: Ашан Чиабатта с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Колбаса Докторская. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naskochet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naskochet- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Naskochet-Изменение Веса