hobi-lofi- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя hobi-lofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

687 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 25,10г | Углев: 100,46г. Обед: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. Ужин: Блинчики, Кофе с Молоком. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi-lofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi-lofi- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

hobi-lofi-Изменение Веса