Olyacoffeelover- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

849 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 27,43г | Углев: 116,77г. Завтрак: Coffee with Milk, Banana, Coffee with Milk, Tower Gate Caramel Wafer Bars. Обед: Dulano Garlic Sausage, Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Tesco Cucumber, Sainsbury's Red Onions, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Red Sweet Pepper, Apricots. Ужин: Ice Cream Cone, Teriyaki Sauce , Fried Pork Chop, Aldi Light Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes. Перекус/Другое: Tesco Picota Cherries. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса