Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
|
98,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2385 ккал
|
Жир: 106,17г | Белк: 103,20г | Углев: 248,15г.
Завтрак: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Обед: Sucuk, Weißbrot. Ужин: Red Bull Energy Drink, Börek, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lindt Vollmilch, Kaffee Weisser, Tomaten, Senf, Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Senf, Kaffee (Instant-Pulver), Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Zucker, Tomaten. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
