Эль’мира- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1700 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 106,59г | Углев: 198,67г. Завтрак: Булгур с Курицей, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Донской , Суп с Фрикадельками. Ужин: Вареное Яйцо, Лаваш, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Kausar Протеиновый Батончик , Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса