fariasluizadriano- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя fariasluizadriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

689 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 63,02г | Углев: 59,10г. Завтрак: Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fariasluizadriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fariasluizadriano- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

fariasluizadriano-Изменение Веса