koalakate- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1401 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 85,80г | Углев: 126,86г. Завтрак: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Kinder Chocolate, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Pescanova Pasta del Mar, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Ikea Almondy, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Gracias e igualmente 😉

28 июн 22 написано членом: koalakate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса