soclaudia- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1073 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 69,16г | Углев: 120,68г. Завтрак: Leicht und Fit Vanillepudding, DM Bio Sonnenblumenkerne, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Bäckerei Schneider Hausbrot, Edeka Brennnesselkäse, WellMix Protein 90, Gut & Günstig Haferflocken, Stroop Stroop Original, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Обед: Bauer Der Große Bauer 0,1% Kirsche, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Möhren, Pink Lady Äpfel. Ужин: Delikato Sauce Hollandaise Fettreduziert, Spargel. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen . подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса