macleodtanja- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1880 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 85,07г | Углев: 246,76г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", O'Zera Шоколад Dark 55%, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Яблочное Варенье, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Яшкино Пряники Мятные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Ужин: Ростик'c - KFC Чизбургер. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса