maratsagdiev79- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

135,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

2078 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 131,27г | Углев: 186,16г. Завтрак: Чай с Молоком, Абрикос, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Обед: Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Черешня, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Перекус/Другое: Абрикосы, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса