HussyV- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1389 ккал

Жир: 96,42г | Белк: 94,35г | Углев: 36,54г. Завтрак: Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Blueberries, Butter , Egg, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Обед: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Ужин: Corned Beef. Перекус/Другое: Salted Light Butter Stick, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Cheddar Cheese . подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса