Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2054 ккал
|
Жир: 97,83г | Белк: 79,20г | Углев: 216,71г.
Завтрак: Fine Life Перепелиное Яйцо, Кекс, Помидор Гриль, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат Айсберг, Callebaut Белый Шоколад, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Обед: Кабачки Тушеные, Level Kitchen Парфе «Лесные Ягоды», Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, #Лаваш Шаурма, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Ужин: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Перекус/Другое: Рахат Рахат-Лукум. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
