Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
28 июн 22
Frank #23- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
2257 ккал
Жир: 86,60г | Белк: 129,57г | Углев: 234,39г.
Завтрак:
Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinöl, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch.
Обед:
Aldi Salatcup Florence Art.
Ужин:
Aldi Stremel-Lachs.
Перекус/Другое:
Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Jever Fun, Birnen, Red Bull Summer Edition Wassermelone , Gouda, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Gouda, REWE Banane, REWE Bio Snackmöhren, Tic Tac Apple Mix.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю