Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
28 июн 22
gilevatatyana79- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1909 ккал
Жир: 86,92г | Белк: 108,81г | Углев: 130,22г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой.
Обед:
Творожная Запеканка, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Perle Вино Игристое Брют, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю