murmens- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1235 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 44,10г | Углев: 154,08г. Завтрак: Славянка Рио Рита, Беспалова Хлеб Ржано Пшеничный, Магнит Сыр Пошехонский, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Беспалова Хлеб Ржано Пшеничный, Суп Грибной. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курганский Хлебзавод 1 Торт Восточная Сказка. Перекус/Другое: Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Укроп, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса