Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1798 ккал
|
Жир: 89,63г | Белк: 76,80г | Углев: 175,08г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо, Черешня, Помидоры. Обед: Олейна Масло Растительное , Верес Горошек Зеленый, Овсяная Каша на Воде, Атлантическая Треска, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нектарин, Болгарский Перец, Twix Mini, Летний День Молоко 3,2%, Петруха Куриное Филе Бедра, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Му-Му Конфеты Коровка, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 20%, Belvita Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Абрикос. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
