pcl74- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

3222 ккал

Жир: 86,00г | Белк: 241,86г | Углев: 356,80г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural , Carrefour Copos de Avena. Обед: Hacendado Lomo Trozo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral. Ужин: Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aragonesa Harina de Trigo, Pascual Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Frit Ravich Almendras Tostadas, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Arroz Integral, Carrefour Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса