josephc0917- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重94.6
體脂33
基代1715
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
終於😅😅😅

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1154 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 85,15г | Углев: 112,77г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 水煎包. Перекус/Другое: Costco 烤雞大腿. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

😆😆😆⋯

27 июн 22 написано членом: gulinlin

加油！

27 июн 22 написано членом: 努力減脂的FaFa✌🏻

👏👏👏

27 июн 22 написано членом: chenxxxcccc

哎油哦～有美女給約哥加油耶～ 😆😆😆👍🏻👍🏻👍🏻

27 июн 22 написано членом: gulinlin

有美女加油就是不一樣啊～約哥現在應該充滿希望與信心～瘦了瘦了～台灣區的阿湯哥 = 阿約哥🥳🥳🥳🤣🤣🤣

27 июн 22 написано членом: gulinlin

瘦了可以多吃點🤣🤣🤣

27 июн 22 написано членом: 饞嘴小尼

😅😅😅

28 июн 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса